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l'altro ieri con un amico organizziamo una uscita per oggi e ieri mentre ero in macchina a seguito di un movimento sbagliato (ca@@o cercavo l'accendino in tasca) mi sono sentito un dolore lancinante al livello lombare.

morale della favola: tutto il pomeriggio in ospedale e rientro a casa in ambulanza perhè non riuscivo ne a stare seduto e ne tantomeno in piedi.

In pratica devo stare qualche giorno a letto per non caricare la colonna vertebrale.

Ma ariporca vacca...... !!!!!!!

Capisco benissimo il giramento. A me la scorsa estate il giorno prima di una pistata, per colpa dell'aria condizionata, mi è venuto un torcicollo da mettersi a pregare....mi sono ingurgitato due aulin ed ho girato praticamente anestetizzato, che brutto
Secondo me, se ho capito bene cosa ti è successo, già tra 3 giorni dovresti stare molto ma molto meglio

intanto spero di rimettermi in piedi entro in paio di giorni, ma per il dolore penso che me lo terrò anche per qualche settimana.

Quando si dice " il fumo fa male "

Ti consiglio di fare esercizi di allungamento per la colonna molto soft e magari aiutato da qualcun altro per non contrarre troppo la muscolatura

si, gli allungamenti li faccio tutte le sere rima di andare domire con la panca ad inversione (consigliata dall'ortopedico), ho dovuto fare anche iniezioni al cotison per 4 giorni.

Al momento sto molto meglio ma ancora un po di dolore è presente, ma oltre a quello c'è il terrore nei movimenti che mi tiene semibloccato.

speriamo bene, prossima settinana vorrei fare un giretto..........

Non forzare adesso, c'è sempre tempo per andare in moto

No, questo è poco ma sicuro.

per adesso non potendo andare in giro mi passo il tempo a fare quei piccoli lavoretti che avevo in mente da un pò.

proprio ieri ho messo su la presa di corrente 12V e relativo cablaggio fino al quadro strumenti di una presa USB e relativo supporto per il navigatore.

Oggi, dopo dieci giorni di fermo forzato ho tirato fuori la moto è ho fatto un giretto di una quindicina di Km di mistofritto fatto con "relativa" calma.

Beh non sono al 100% ma un giretto ci stava proprio, mi ci voleva, anche solo per smaltire la tensione.

consolati è da gennaio che continuo con questo tipo di dolori!

caspita sono otto mesi che ci stai dietro?

spero tu abbia sonsultato qualche medico.

Io ho già avuto problemi del genere un anno esatto fa, e allora mi avevano diagnosticato una ernia al disco, ma dall'anno scorso tutto è andato liscio fino all'inizio di agosto, ma già adesso va molto meglio e spero di rimettermi in sesto entro dieci giorni.

per la precisione è quasi un decennio che soffro di dolori simili ma per fortuna sono sempre stati molto rari.
ultimamente invece il dolore è sempre presente anche se in maniera lieve ma devo fare sempre molta attenzione a come mi muovo

neeko tu dovresti essere informato a riguardo quindi vediamo se ne sai:

le panche ad inversione ( uso domestico) portano dei veri benifici in caso di problemi alla colonna come leggere profusioni discali?

...e io che mi credevo che la mia tendinite fosse una cosa seria :|

mark ha scritto:neeko tu dovresti essere informato a riguardo quindi vediamo se ne sai:

le panche ad inversione ( uso domestico) portano dei veri benifici in caso di problemi alla colonna come leggere profusioni discali?

questo è proprio il mio problema, "profusione discale L5-S1" e l'ortopedico, l'anno scorso, mi disse di usare la panca ad inversione 10 minuti prima di andare a dormire con inclinazione 30/45 gradi massimo.

In effetti se usi la panca e poi ti rimetti in piedi fai un effetto fisarmonica, nel senso che la colonna si allunga dando maggiore spazio ai dischi e se poi ti ci rimetti in piedi subito li ricomprimi.

Comunque a me da sollievo.

a distanza di un mese le cose migliorano notevolmente, anche se ancora un po di dolore è presente, specie quando sono seduto e mi rialzo.

comunque ho ripreso ad andare in moto anche se non sono completamente libero, nel senso che mi sento come appollaiato sulla moto ed ho l'impressione come se fosse la moto che mi porta in giro piuttosto che il contrario.

Diciamo che il feeling con i semimanubri non l'ho ancora trovato al 100%, forse per la mia altezza (o forse meglio dire bassezza) perchè mi ritrovo sempre caricato sui polsi che dopo un po mi fanno male, specie il destro, poi adesso che ho anche il mal di schiena mi accorgo che sto troppo rigido e le cose peggiorano.

comunque, speriamo bene.....