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E' arrivato il power rack...appena lo monto faccio un paio di foto!

Ecco, adesso che ti gonfi tutto, mi dici come farai ad entrare in una Seat Ibiza del '99?!

pintu ha scritto:Ecco, adesso che ti gonfi tutto, mi dici come farai ad entrare in una Seat Ibiza del '99?!

Che grande macchina!

neeko72 ha scritto:

cucciolotto ha scritto:E' arrivato il power rack...appena lo monto faccio un paio di foto!

Al lavoro non me lo prenderanno mai...fanculo...

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Ho preso quello della powertec...non proprio uno di quelli professionali...ma fino a 350 kg li regge comodi..e non credo di andare oltre!

neeko72 ha scritto:...sui fermi potevi sbatterci un bilancere da 180 kg come niente...

Avevate un muletto in palestra per fare ciò?

Alla faccia...io ho speso si e no 1/5 di quello riportato sul sito olimpians,spesso per attrezzature cosi' semplici,basta comperare il ferro e saldare.
Unici difetti del mio Home made:dimensioni eccessive(presi come riferimento quelle della panatta) scarso numero di agganci per le sbarre di sicurezza .
Cmq bell'attrezzo!!

STEELGIOVI ha scritto:Alla faccia...io ho speso si e no 1/5 di quello riportato sul sito olimpians,spesso per attrezzature cosi' semplici,basta comperare il ferro e saldare.
Unici difetti del mio Home made:dimensioni eccessive(presi come riferimento quelle della panatta) scarso numero di agganci per le sbarre di sicurezza .
Cmq bell'attrezzo!!

Purtroppo la manualità non è il mio pane...progetti per power rack homemade ne ho visti parecchi...ma, a quanto letto, i fabbri ti chiedono dai 300 euro in su...per avere una cosa piuttosto grezza...io ne ho spesi 550...ma è una cosa che durerà decenni! La spesa iniziale è consistente, ma in 3/4 anni si ammortizza tutto (l'abbonamento della palestra è circa 400 euro all'anno). Tanto in palestra facevo esclusivamente trazioni alla sbarra con sovraccarico, dip con sovraccarico, petto, braccia e tutto il resto con bilancieri (stacchi, panca, ecc...) e manubri (panca inclinata, rematori, ecc...). Le uniche macchine che utilizzavo erano la lat machine e la lat pulley, che cmq sono integrate nella multifunzione weider che ho (il pacco pesi è di 96 kg, quindi mi bastano). Oltretutto in palestra lo squat si poteva fare solo al multipower, ed il rack è anni luce avanti!

hai perfettamente ragione...io di ferro avevo speso 100€ scarsi,(scatolato 4mm gia' tagliato),il lavoro di saldatura,ce lo fece invece il padre di un mio amico in una mattinata,la sera il rack era pronto,io invece ero all'ospedale,perche' mi ero beccato i fumi della saldatrice negli occhi!!

Appena ho sistemato tutto vi faccio una bella foto!