mal di schiena -> probabile problema di assetto?

[sniper765]

giusto, è bruce che fa la collezione, sorry for mismatching

Bruce fa la collezione di bauletti?
:oops::oops::oops::oops:

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[sniper765]

Dunque,
In pausa pranzo ho rimesso a posto un po' di cose :
- il sag statico era 5mm, ora è 10mm
- il sag rider era 15mm, ora è circa 25mm
- estensione rimessa a 4 su 11 (ma mi sa che la porto a 6)
- compressione messa a 4 su 7, mi ricordo però che da originale era 3

La seduta ora è più bassa/piatta e meno caricata sulle braccia.
La moto chiude meno le curve, ma non allarga comunque, la traiettoria la tiene.
Ovviamente sento l'anteriore leggermente più leggero, di contro nel complesso è meno nervosa sulle asperità della strada.
Per ora il mal di schiena resta, ma al primo test non mo aspettavo diversamente, vedremo nei prossimi giorni come va...

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[dip]

Sniper, andare da un fisioterapista no?

inviato col mio LG a carburatori

[sniper765]

Sniper, andare da un fisioterapista no?

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Perché mi consigli diretto un fisioterapista?
Pensavo di andarci Più in l'a forse, se non risolvo né con gli esercizi di rinforzo né con il nuovo assetto.


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[teo 75]

consiglio migliore Sniper un buon osteopata e passa tutto fidati!

[sniper765]

consiglio migliore Sniper un buon osteopata e passa tutto fidati!

Osteopata dovrò andarci tra qualche mese, ci sono stato a 4 mesi fa, diciamo che ci andrò tra almeno altri 2...

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[dip]

Sniper, andare da un fisioterapista no?

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Perché mi consigli diretto un fisioterapista?
Pensavo di andarci Più in l'a forse, se non risolvo né con gli esercizi di rinforzo né con il nuovo assetto.


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Perchè ci sono passato anch'io, per due ernie L4-L5 e L5-S1 che sapevo da tempo di avere, e risvegliatesi speravo di riuscire a rimettere a dormire conil solo esercizio fisico.
Qualche seduta e mi ha rimesso sufficentemente dritto per poter poi avere benefici dagli esercizi fisici.

Credimi, ci sono andato col furgone del lavoro, prima di andare in cantiere. Quando sono risalito sul furgone uscito dal il primo trattamento, ho dovuto regolare sedile, volante, poggiatesta e spechietti.

Ti auguro veramente di cuore che il tuo sia solo un problema di assetto, però un salto dal "meccanico" lo farei, per essere sicuro che tutto sia a posto.

[sniper765]

Sniper, andare da un fisioterapista no?

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Perché mi consigli diretto un fisioterapista?
Pensavo di andarci Più in l'a forse, se non risolvo né con gli esercizi di rinforzo né con il nuovo assetto.


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Perchè ci sono passato anch'io, per due ernie L4-L5 e L5-S1 che sapevo da tempo di avere, e risvegliatesi speravo di riuscire a rimettere a dormire conil solo esercizio fisico.
Qualche seduta e mi ha rimesso sufficentemente dritto per poter poi avere benefici dagli esercizi fisici.

Credimi, ci sono andato col furgone del lavoro, prima di andare in cantiere. Quando sono risalito sul furgone uscito dal il primo trattamento, ho dovuto regolare sedile, volante, poggiatesta e spechietti.

Ti auguro veramente di cuore che il tuo sia solo un problema di assetto, però un salto dal "meccanico" lo farei, per essere sicuro che tutto sia a posto.

Apperò, caspita...


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[sniper765]

ennesimo aggiornamento:
sag statico: 10mm
sag rider: 40mm (quindi oltre i canonici 25-35mm)
freno in compressione: 4/7
freno in estensione 6/11
fatti un po' di km di curve oggi in pausa pranzo.
avendo frenato ancora l'estensione ora la moto copia bene e non salta neanche sugli ostacoli più grossi.
tiene la traiettoria perfettamente, non stringe, non allarga e l'anteriore è bello piantato (ho provato a frustare col gas a moto piegata e niente, rimane neutra).
ovviamente, essendo ora più piatta, l'inserimento è meno rapido, ed entrando in curva con i freni in mano non vuole scendere (ma qui dò anche la colpa alle gomme che hanno tanti km alle spalle).

mal di schiena sempre presente.

una osservazione: sag statico basso e sag rider alto... e se la molla fosse sbagliata? quella montata è l'originale, mi pare strano...
alla fine peso sui 76kg, mica così tanto...

[sniper765]

scusate... io i mal di schiena li prevengo e curo x lavoro.. pensare che 2 click al mono o un bauletto diverso siano la colpa di una patologia mi fa sinceramente ridere...

Beh ma se prima non avevo alcun problema e dopo si... Il sospetto che ci sia una correlazione c'è...
Ora, che sia stata la scusa per smanettare sul mono e rendere l'assetto più funzionale ok, come potremmo essere d'accordo sul fatto che il problema non è l'assetto ma è da qualche altra parte visto che anche cambiando setup il problema resta...

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[dip]

Beh ma se prima non avevo alcun problema e dopo si... Il sospetto che ci sia una correlazione c'è...
Ora, che sia stata la scusa per smanettare sul mono e rendere l'assetto più funzionale ok, come potremmo essere d'accordo sul fatto che il problema non è l'assetto ma è da qualche altra parte visto che anche cambiando setup il problema resta...

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Probabile, anzi certo!
Una piccola differenza di postura ha provocato l' acquire di una situazione già esistente nella tua struttura muscolo-scheletrica.

E dovresti conoscerla, visto che hai scritto che qualche mese fa sei stato da un osteopata.

Ora questa situazione va risolta, e in fretta prima che peggiori.
Prima fatti sistemare, poi sistema l'assetto, in base anche alle indicazioni del medico.

Più aspetti, più "danni" ti procuri e più tempo ti serve per tornare nelle condizioni di "normalità". Ti parlo per esperienza e Neeko che è di mestiere potrà confermarlo!


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[sniper765]

Beh ma se prima non avevo alcun problema e dopo si... Il sospetto che ci sia una correlazione c'è...
Ora, che sia stata la scusa per smanettare sul mono e rendere l'assetto più funzionale ok, come potremmo essere d'accordo sul fatto che il problema non è l'assetto ma è da qualche altra parte visto che anche cambiando setup il problema resta...

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Probabile, anzi certo!
Una piccola differenza di postura ha provocato l' acquire di una situazione già esistente nella tua struttura muscolo-scheletrica.

E dovresti conoscerla, visto che hai scritto che qualche mese fa sei stato da un osteopata.

Ora questa situazione va risolta, e in fretta prima che peggiori.
Prima fatti sistemare, poi sistema l'assetto, in base anche alle indicazioni del medico.

Più aspetti, più "danni" ti procuri e più tempo ti serve per tornare nelle condizioni di "normalità". Ti parlo per esperienza e Neeko che è di mestiere potrà confermarlo!


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Sto già provvedendo

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[dip]

Brêv!
(Bravo!)

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[mix1977]

dico la mia.... essendo così attaccato al serbatoio.... non è che siano le vibrazioni del motore che si trasmettono al busto e quindi spalle?
io la butto li.... a me veniva male ai polsi.... (prima dell'incidente) e col manubrione avevo risolto... ora che mi sono rotto i polsi.... riesco a guidare solo con i semi.... (lo sò sembra un controsenso... ma probabilmente guidando con i semi guido con il peso e le pedane... mentre col manubrione... appunto con quello..)

[sniper765]

dico la mia.... essendo così attaccato al serbatoio.... non è che siano le vibrazioni del motore che si trasmettono al busto e quindi spalle?
io la butto li.... a me veniva male ai polsi.... (prima dell'incidente) e col manubrione avevo risolto... ora che mi sono rotto i polsi.... riesco a guidare solo con i semi.... (lo sò sembra un controsenso... ma probabilmente guidando con i semi guido con il peso e le pedane... mentre col manubrione... appunto con quello..)

Col mono più precariato e quindi con il kulo della moto più alto stavo sempre sopra al serbatoio,
Adesso con meno precarico e quindi il kulo più basso guido più seduto, più comodo e posso spaziare di più nei movimenti avanti e indietro sulla sella per trovare la posizione più corretta che però è sempre e comunque molto vicina al serbatoio (le abitudini sono dure a morire)

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[sigmatau]

Ma il mal di schiena ti viene solo ed esclusivamente quando guidi oppure anche quando fai degli sforzi o attività lavorative/casalinghe?

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[sniper765]

Ma il mal di schiena ti viene solo ed esclusivamente quando guidi oppure anche quando fai degli sforzi o attività lavorative/casalinghe?

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Quel mal di schiena nello specifico con quel tipo di dolore e localizzato in quel punto mi viene solo in moto...

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[eternauta]

Rimanendo in tema moto e postura:
e se il "fastidio alla guida" di cui parli venisse anche dalle vibrazioni?
Due buone manopole in gel e piu' spesse del normale
tipo quelle della progrip aiuterebbero

e per accomodare una postura migliore della parte superiore del corpo
con due riser piu' alti dovresti trovarti solo meglio

[sniper765]

Rimanendo in tema moto e postura:
e se il "fastidio alla guida" di cui parli venisse anche dalle vibrazioni?
Due buone manopole in gel e piu' spesse del normale
tipo quelle della progrip aiuterebbero

e per accomodare una postura migliore della parte superiore del corpo
con due riser piu' alti dovresti trovarti solo meglio

Manopole diverse dalle attuali non posso metterne, sono le saito2 riscaldate e quindi non posso cambiarle.

Riser più alti? A casa ho un manubrio piega alta nuovo, solo che non mi arrivano i cavi acceleratore e frizione, quindi non posso montarlo al momento... Né tanto meno potrei mettere Riser più alti. Avevo pensato tempo fa di spessorare gli originali, ma non posso andare oltre i 5mm circa, il che non so fino a che punto avrebbe senso...

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[eternauta]

Manopole diverse dalle attuali non posso metterne, sono le saito2 riscaldate e quindi non posso cambiarle.

Riser più alti? A casa ho un manubrio piega alta nuovo, solo che non mi arrivano i cavi acceleratore e frizione, quindi non posso montarlo al momento... Né tanto meno potrei mettere Riser più alti. Avevo pensato tempo fa di spessorare gli originali, ma non posso andare oltre i 5mm circa, il che non so fino a che punto avrebbe senso...

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come non detto...